ホットヨガでリセット
こんばんは。
fuyuriふゆりの渡辺です。
今日は久々にヒーリングヨガに行ってきました。
ヨガは自分のカラダとこころに向き合いながら自分のペースでできるので、運動が苦手な私でも大丈夫👌
仕事がハードでゴリゴリだったカラダとこころがリフレッシュされました！
かなり久しぶりだったので、今までできていたことができなかったり、最後は心臓がバクバクになってしまいましたが…
なんでも継続しないとダメだなぁ。
と心を入れ替えた夜でした⭐️
ホリスティック アロマセラピー ケアルーム ～ｆｕｙｕｒｉ～
静岡県浜松市中区のホリスティックアロマセラピーケアルームです。 100％純粋な精油の 『香り』『植物のチカラ』と『心地よいタッチ』で こころとカラダのお疲れを 解きほぐしていきます。
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